Amuse bouche: Mangez beaucoup de protéines!

Muriel Jaquet, diététicienne SE de la Société suisse de nutrition (SSN), montre comment maintenir les fonctions musculaires et rester mobile quand on vieillit. Les protéines jouent un rôle majeur à cet égard. Elle explique dans sa conférence à quoi ressemble le régime alimentaire idéal (également végétarien, vegan, etc.) pour les personnes âgées.

https://us02web.zoom.us/j/89311433180?pwd=N0ZEZUh6Q2FTanBLZ1QwUG16UmlEQT09
Meeting-ID: 893 1143 3180

(En français, traduction simultanée en allemand)